斎藤英さんお初心者向けのバレーボールの教材です。

東京バレーボールアカデミー代表
バレーボール実力検定協会 理事長
斉藤 利さんが直接指導をされます。
斎藤さんは「VIVA!バレーボールライフ!」を執筆中です。

上達の3法則を教えます!
個人指導のノウハウを全て紹介!
誰でもすぐ簡単に実践できる上達術を公開します!

<上手いかないのに同じ練習ばかりしていても意味がありません。
まずは適切な身体の動かし方を知り、
それを実践するだけで今より格段に上達します。
筋トレやたくさんの反復練習は、
それが出来るようになってからの方がはるかに効率的なんです。

法則1.まずは全てに通じる身体の使い方を知る
法則2.良い例・上手くいく例を理解する
法則3.ダメな原因を知り誰、それに合わせた練習を実践づる。
誰でも知っていそうで知らない練習法
誰でも出来るのにみんな知らない上達法
誰も実践していない指導法
こういった内容を詳しく解説しています。


齋藤利

ダメだしをよく受けることはあっても、良い例を示される、
示してもらえることは少ないですよね?
それは、教える側がなぜそれが良いのか、
うまくいくのかを理解していないからです。
それを知ることで、どうやったら上手くできるのかの
第一歩を踏み出すことができます。


齋藤利

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